La vida con audífonos

Cuando haya vivido con pérdida auditiva por un tiempo, es posible que se sorprenda con todas las nuevas experiencias que tendrá cuando use audífonos por primera vez. Pero con algunas técnicas útiles, puede aprovechar al máximo su experiencia.

Manejar las expectativas

Al comprar audífonos por primera vez, puede haber una tendencia a esperar demasiado demasiado pronto. Es importante comprender que habrá un período de ajuste y ser paciente. Aunque los audífonos no restaurarán su audición, pueden ayudar a que los sonidos sean más comprensibles, para que pueda volver a vivir.

Acostumbrarse a los audífonos

Cuando comienza a usar sus audífonos por primera vez, algunos sonidos pueden parecer demasiado fuertes, lo que puede ser un poco abrumador. A medida que ajusta y establece hábitos saludables con sus audífonos, su cerebro volverá a aprender en qué sonidos concentrarse y cuáles rechazar.

Mantente positivo y sé paciente

Aunque notará de inmediato el impacto que tendrán sus audífonos en su audición, por lo general toma algunos meses adaptarse por completo. A veces puede parecer agotador, pero la paciencia y una actitud positiva son clave para lograr su objetivo de escuchar y comprender mejor.

Ajusta el volumen

Cuando encienda sus audífonos, se ajustarán automáticamente al volumen apropiado. Dependiendo de su modelo de audífono y de cómo su audioprotesista haya configurado los audífonos, también puede ajustar el volumen usted mismo. Puede hacer esto usando un botón en los audífonos o con la aplicación myPhonak, pero recuerde, no lo haga demasiado alto, porque probablemente no ayudará a que los sonidos sean más claros.

Participar activamente en conversaciones.

Es común experimentar situaciones en las que es difícil seguir una conversación, especialmente si muchas personas están hablando a la vez. Cuando esto suceda, acérquese a la persona que le gustaría escuchar y concéntrese en ella. Con el tiempo y la práctica, puede sentirse más seguro y cómodo. Las soluciones auditivas como un micrófono inalámbrico Roger™ también pueden ayudar a reducir el ruido de fondo y transmitir el habla directamente a sus dispositivos auditivos.

La poderosa conexión entre la audición y el desarrollo del lenguaje es bien conocida. Por eso es tan importante asegurarse de que su hijo use sus audífonos siempre que esté despierto para ayudar a apoyar su desarrollo.

Sentarse al frente en lugares públicos

Para muchas personas con pérdida auditiva, lugares como teatros, lugares de culto y salas de conferencias pueden ser situaciones auditivas desafiantes. Idealmente, debe encontrar un asiento ubicado en la parte delantera y central de la sala donde la acústica sea más clara y pueda ver la cara del orador. Algunos lugares públicos ahora tienen equipos técnicos para facilitar la audición y la comprensión, por lo que puede ser útil preguntar si tienen dispositivos que puedan conectarse a la telebobina dentro de sus audífonos.

Centrarse en el contexto de una historia.

Cuando estás disfrutando de un programa de televisión o de la radio, puede ser difícil entender cada palabra. Solo trate de concentrarse en el contexto general y considere usar un dispositivo de escucha adicional como TV Connector o el micrófono inalámbrico Roger™ para ayudar a mejorar sus audífonos.

Intente tomar una llamada de manos libres

Hay muchas maneras de mejorar su experiencia en el teléfono, como usar los audífonos Phonak Lumity y Phonak Paradise que permiten realizar llamadas con manos libres y transmitir contenido de audio directamente desde iOS®, Android™ u otros dispositivos habilitados para Bluetooth®. Puede responder o rechazar llamadas con un botón, incluso si su teléfono está al otro lado de la habitación y enviar cómodamente notificaciones telefónicas a sus audífonos.

Ejercicios para entrenar tu audición

Hay algunos ejercicios que puede practicar para ayudar a aumentar el éxito a medida que se adapta a sus audífonos. Para comenzar, use sus audífonos solo unas pocas horas al día y aumente gradualmente la duración del tiempo de práctica, con el objetivo de usarlos durante todas las horas de vigilia después de algunas semanas. Los siguientes ejercicios lo ayudarán a entrenar su audición, pero es importante seguir el orden correcto.

Ejercicio 1: Escucha

Comienza leyendo en voz alta, acostumbrándote a tu propia voz y escuchando tu respiración. Haga ruidos suaves, como el crujido de un papel, accionar un interruptor de luz o tintinear las llaves. Anota todos los sonidos que escuchas en tu entorno y descríbelos.

Ejercicio 2: Seguir una conversación

Realice una breve llamada telefónica con manos libres a un conocido o chatee con un amigo o familiar en un entorno tranquilo y silencioso. Controle su ritmo y tómese su tiempo.

Ejercicio 3: Adaptarse a los ruidos fuertes

Cuando te sientas seguro con los primeros dos ejercicios, trata de tener una conversación en un ambiente más ruidoso. Ponga un televisor de fondo o reúnase con un amigo en un patio en la acera.

Ejercicio 4: Enfoca tu audición

Una vez que pueda escuchar mejor con la ayuda de sus audífonos, el siguiente paso es escuchar enfocada y alerta. Concéntrese en los sonidos importantes y desconecte los ruidos molestos. Para ayudar a mejorar la comprensión del habla al adaptarse a sus audífonos, el entrenamiento de habilidades auditivas también puede ser útil. 

Ayudar a bebés y niños pequeños

La poderosa conexión entre la audición y el desarrollo del lenguaje es bien conocida. Por eso es tan importante asegurarse de que su hijo use sus audífonos siempre que esté despierto para ayudar a apoyar su desarrollo.

Ayudar a bebés y niños pequeños
La poderosa conexión entre la audición y el desarrollo del lenguaje es bien conocida. Por eso es tan importante asegurarse de que su hijo use sus audífonos siempre que esté despierto para ayudar a apoyar su desarrollo.

Fomentar el uso

A medida que su bebé crezca, será crucial usar sus audífonos. Al principio, su bebé puede parecer sorprendido o molesto e intentar quitárselos. De hecho, a veces pueden llorar cuando se los quitan porque querrán escuchar el mundo que los rodea.

Mantener un registro

Algunas personas llevan un registro de las horas en que se usan los audífonos en un calendario. También puede agregar notas sobre los nuevos sonidos a los que reacciona su bebé o los sonidos que hace para brindar una imagen más completa y seguir el progreso. 

Establece una rutina

Comience estableciendo los audífonos como parte de una rutina diaria para ayudar a aumentar la comodidad de su hijo. Comience por la mañana y continúe hasta la hora de acostarse para que su hijo siempre tenga acceso a los sonidos. Una rutina también es clave para ayudar a su hijo a identificar su voz, lo que ayuda a crear una relación positiva para ambos. 

Compruebe la configuración

Si el niño tiene la costumbre de sacarlos, sea persistente. Si el niño los ha estado usando constantemente y de repente comienza a quitárselos, verifique que los audífonos estén funcionando, que no estén bloqueados y consulte con el audiólogo.

Empoderarlos

A medida que su hijo crezca, es posible que desee expresarse con moldes de colores y audífonos, como los audífonos Sky Marvel. Hay una gran selección de colores y patrones disponibles, por lo que dejar que su hijo elija su propio diseño puede ayudarlo a sentirse empoderado con un sentido de propiedad.